Resilienz

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20. März 2025
18:30 Uhr
Landfrauen Trier-Saarburg

In der Psychologie bezeichnet Resilienz die psychische Widerstandskraft und beschreibt die Fähigkeit, erfolgreich mit kritischen Lebenssituationen und Ereignissen umzugehen. Resilienz ist nicht angeboren, jedoch kann sie gezielt gefördert und trainiert werden. Es gibt in unserem Leben immer wieder Herausforderungen, in denen unsere körperliche und seelische Gesundheit auf die Probe gestellt werden. Sei es im privaten Bereich oder im Beruf. Belastbarkeit und Widerstandsfähigkeit in diesen Situationen sind nicht angeboren. Resilienz hilft uns dabei Krisen erfolgreich zu meistern und daran zu wachsen. Zu diesem spannenden Thema kann uns Sarah Burkardt (M. Sc. Psychologin) mehr berichten. Im Fokus steht dieses Mal das Thema Stressbewältigung und Achtsamkeit, (Selbst-)Reflektion, Austausch und Übungen.

 

Termine: donnerstags, 20.03. und 03.04.2025 Uhrzeit: 18:30 Uhr

Ort: Bürgersaal, Martinusstraße 27 in Serrig

Anmeldung an: anmeldungen-lf@serrigverbindet.de oder 06581/8272040

Preis: 50€ für Mitglieder / 62€ für Gäste

Bitte bis spätestens 7 Tage vorher überweisen an LandFrauen Serrig

IBAN: DE46 5855 0130 0071 0002 51

Programmheft 2024/2025

Unser Programmheft

2024/2025 Mit unserem neuen Jahresprogramm 2024/25 spiegeln wir kulturelle Vielfalt wieder. Es zeigt eindrucksvoll auf, dass Frauen die kulturelle Landschaft wesentlich mitprägen und dabei Freude und Spaß haben.
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